Körperliche Aktivität sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden.
Wer regelmäßig trainiert, ist ausgeglichener, leistungsfähiger und gesünder – das ist uns allen sicherlich schon lange bekannt. In der [...]
Ein guter Stoffwechsel ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem
Wir alle haben ihn und du hast sicher schon einmal davon gehört: Es ist der Stoffwechsel. Wie wichtig gerade [...]
Richtig atmen
Das richtige Atmen unterstützt dich nicht nur bei deiner Konzentrationsfähigkeit und Stressbewältigung, sondern ist gut für dein gesamtes [...]
Die UPDATE-Infos zum temporären BREAK
Liebes Mitglied! Die Bundesregierung und die Ministerpräsidenten der Länder haben vor dem Hintergrund der weiterhin hohen Infektionslage durch [...]
Krafttraining ist ein Alleskönner
Gerade in diesen Tagen wird viel darüber gesprochen, wie wichtig ein starkes Immunsystem für die Gesundheit ist. Auch du kannst [...]
Bewegung ist die beste Medizin
Das Bewegung die beste Medizin ist, wissen wir wohl alle längst! Welche zahlreichen positiven Wirkungen sich beim Training für [...]
Gesundheit braucht Fitness
Es ist unbestritten: Fitnesstraining stärkt sowohl deine körperliche, als auch deine mentale Gesundheit. Die Fitnessstudios in Deutschland haben deshalb [...]
Homeworkout – proAktiv LIVE
Ein Stück proAktiv für zuhause - PROAKTIV LIVE Wichtiger Hinweis: Am Karfreitag und [...]
Homeworkouts für Dich
Auf ein effektives Training brauchst du im temporären BREAK im November nicht zu verzichten Liebes proaktiv-Mitglied, die behördliche [...]
Mike Moore – Fit durch die Corona-Zeit
Fernsehteam von »Buten un Binnen« mit Mike Moore im proAktiv! Wie sich der Kapitän der Fischtown [...]
Wie halten sich die Fischtown Pinguins fit?
»Radio Bremen« war zu Besuch im proAktiv und hat [...]
Schönen Feiertag!
Liebe proAktivler, wir wünschen einen schönen Feiertag. Wichtig für die Trainingsplanung: Auch am »Tag der Deutschen Einheit« haben wir [...]
Tag der Offenen Tür 2020
Gute Stimmung, [...]
Teamwork – Outdoor Cycling Event
Vollgas mit Heike und Michi beim »Outdoor-Cycling Event« am vergangenen Samstag. Das war ein großer Spaß für alle [...]
Cool Coast Craft Coffee
»Cool Coast Craft Coffee«, so das Motto der Trainingsbuddies Ulli und Philipp von [...]
Immunsystem mit positiver Energie aufladen
Unser Immunsystem ist ein komplexes System – und es ist ein bisschen so wie bei der Gartenarbeit. 😊 Bodenbeschaffenheit, Licht, [...]
Die Umkleiden und die Duschen können wieder genutzt werden
Das ist doch mal eine Nachricht, auf die wir lange gewartet haben. ❌❌❌ Mit der neuen behördlichen Verordnung ist [...]
Online-Reservierung – Zugangsdaten
Gehe auf Mitglieder-Login und gib deine Benutzerdaten (Name und Passwort) ein. Bitte nicht auf »NEU registrieren« gehen, da [...]
Homeworkout – Move Ya Workout
Fit und gesund bleiben - das Trainerteam des proAktiv gibt Tipps! Workout REMIX mit Heike und [...]
BOHNENGOLD mit Sahnehäubchen
Das war natürlich für proAktiv-Mitglied Sjoerd das Sahnehäubchen obendrauf! 💪 Nicht nur das BOHNENGOLD-Paket unseres Gewinnspieles abzuräumen, [...]