Ein Stück proAktiv für zuhause – PROAKTIV LIVE
Wichtiger Hinweis: Ab Montag, 7. Juni finden keine LIVE Events mehr statt. Nutze hier einfach unser Angebot an Mitschnitten von den LIVE Events.
Fithalten, auch während der temporären Schließzeit, dafür haben wir jetzt ein neues Kursangebot gestartet: Ein Stück proAktiv für zuhause – »proAktiv LIVE«.
Nachfolgend informieren wir Dich darüber, was Du tun musst, wenn du von zuhause aus LIVE dabei sein willst.
Durchgeführt wird das Training als Homeworkout! Außer einer ISOmatte, o.ä., ist kein besonderes Equipment erforderlich.
Die Home-Workouts werden LIVE über das Zoom-Video-Onlinesystem durchgeführt. Falls du noch keine Erfahrung mit ZOOM hast, findest du im nachfolgenden Infokasten einen Link zu unserer ZOOM-Infoseite mit allen weiteren Details.
Bleib gesund!
Liebe Grüße vom Team proAktiv
Tag | Uhrzeit | Kurs |
---|---|---|
Montag | 17.00 Uhr | ZUMBA mit Sylvia |
18.00 Uhr | BOP mit Bernd | |
Dienstag | 10.00 Uhr | Bodyforming mit Holger |
18.00 Uhr | RückenAktiv mit Heike | |
19.00 Uhr | IndoorCycling mit Heike | |
Mittwoch | 11.00 Uhr | BOP mit Heike + Manfred |
18.00 Uhr | Yoga mit Anita | |
Donnerstag | 11.00 Uhr | Yoga mit Anita |
18.00 Uhr | Intervall mit Ramona | |
Freitag | 10.00 Uhr | Pilates mit Wiebke |
18.00 Uhr | Zumba mit Mandy |
Link, MeetingID und Zugangscode
Die Online-Übertragung wird mit dem Videokonferenzsystem ZOOM umgesetzt. Die ZOOM-App zur Teilnahme gibt es kostenlos und kann über den Apple Appstore oder Google Play installiert werden.
Alle, die sich auskennen, klicken entweder auf den Direktlink:
- https://www.proaktiv-training.de/proaktiv-live-mit-zoom/
- oder gebe in der APP die Meeting Nr. 3632741955 ein!
Der LoginCode ist proaktiv
Hinweise zur Installation und Nutzung von Zoom
Hast du noch nicht mit Zoom gearbeitet, dann zeigen wir dir in kurzen ToDos, wie du mit dem Video Tool Zoom am LIVE-Event teilnehmen kannst. Die ToDos enthalten Hinweise sowohl für User die das Tool bereits nutzen, aber auch für jene, die es bisher noch nicht genutzt haben.