Ein Highlight in unserer Outdoor-Area ist »PumpIt«. Ein Ganzkörper-Workout, der Dich garantiert ins Schwitzen bringt. Der Fokus liegt auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszeit – und dazu gibt es großartige und motivierende Musik. Neben dem Spaß verbrennst Du eine Menge Kalorien, verbessert Deine Kraft und Ausdauer.

Dieses Kursangebot gibt es aktuell in unserer Outdoor-Area.

Durch den Einsatz der Gewichte ergibt sich ist eine ideale Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Mit Pump it Up hast Du also eine sehr effektive Möglichkeit, dich in Form zu bringen und Körperfett abzubauen.

Auch für den NEUEINSTIEG ist das Angebot sehr geeignet, denn du beginnst einfach mit leichten Gewichten. Die Steigerung kommt dann nach und nach. So wird dann das Training in der Gruppe zu einem aufregenden und motivierenden Erlebnis für DICH!

Platz ist in unserer Outdoor-Area genug vorhanden.

Unser Kursleiter BERND freut sich auf DICH!