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Fit und gesund bleiben – das Trainerteam des proAktiv gibt Tipps!
Tabata Workout – mit Famke
Für Famke’s Tabata Workout werden keine besonderen Hilfsmittel benötigt. Eine ISO Matte oder ein Teppich reichen völlig aus. Der Workout dauert ca. eine halbe Stunde. In den 5 Tabataeinheiten arbeitet ihr Euch einmal durch den ganzen Körper. 💪
Kommt schön ins Schwitzen und los geht’s! 🤩
LG und bleibt gesund!
Team proAktiv