Infos für SIE!
Im aktuellen Flyer informiert das Fitnessstudio proAktiv kompakt und anschaulich über das Fitness + und Wellness-Angebot auf über 2000 qm.
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung montags bis freitags zwischen 9 und 12 Uhr sowie zusätzlich dienstags und donnerstags zwischen 15 und 18 Uhr.
Der tägliche Energieverbrauch – Die Kalorienbilanz (2)
Für Sportmuffel ist es deutlich schwieriger, eine ausgeglichene Kalorienbilanz zu erreichen, vor allem dann, wenn sie keinen Plan haben und sich »einfach so treiben lassen.« Schauen wir deshalb einmal auf die Eckpunkte dieser Bilanz. Denn, wenn du da besser durchblickst, […]
Familientag im proAktiv
Auch beim zweiten Familientag in diesem Jahr ging es wieder richtig zur Sache! Die Großen und die Kleinen hatten ihren Spaß. Im erweiterten Kursangebot war Lars mit dem Intervallkurs dabei und brachte die Teilnehmer in Schwung. Wer […]
Die Challenge
Gesundheit und körperliche Fitness ist eine wichtige Lebensqualität, die regelmäßiger Förderung bedarf. Von nix, kommt eben nix … 😉🤪 Gute Vorsätze einfach mal umsetzen! Zur Motivation haben die proAktiv-Mitglieder Thore und Sjoerd eine Team-Challenge durchgezogen: 100 Geräte in 200 Minuten! Gleichermaßen auch eine Sightseeing Tour durch einen Teil unseres vielfältigen Cardio- und Fitnessangebotes. Auf gehts! Folgt den Beiden nach … es müssen ja nicht auch gleich 100 Geräte in 200 Minuten sein … 👏😉
Kralli in Action
Bewegt ging es zu bei den vielen Highlights an unserem Jubiläumswochenende. Besonders natürlich rund um die Autogrammstunde mit Spielern der Fischtownpinguins! Und mittendrin KRALLI in Action. Er hat natürlich auch die Gelegenheit genutzt, kräftig Kondition aufzubauen – auf den neuen Woodway Laufbändern, der neuen Kraftanlage in der Freestyle Area und beim KRAV Maga noch die Selbstverteidigung trainiert! Schließlich geht es ja beim Eishockey körperbetont zu … 💪
FIBO 2019 – Team proAktiv auf Tour
Die Fitnessmesse FIBO 2019 in Köln ist längst Geschichte – was bleibt ist der Roadtrip vom Team proAktiv über die Messe und die Eindrücke, die sie gesammelt haben. Für die Entwicklung unseres Fitnessangebotes ist es wichtig, immer die aktuellen Trends im Blick zu haben! Wir wünschen VIEL SPASS und schaut selbst!