Körperliche Aktivität sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden.
Wer regelmäßig trainiert, ist ausgeglichener, leistungsfähiger und gesünder – das ist uns allen sicherlich schon lange bekannt. […] [...]
Ein guter Stoffwechsel ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem
Wir alle haben ihn und du hast sicher schon einmal davon gehört: Es ist der Stoffwechsel. Wie wichtig gerade ein […] [...]
Richtig atmen
Das richtige Atmen unterstützt dich nicht nur bei deiner Konzentrationsfähigkeit und Stressbewältigung, sondern ist gut für dein gesamtes Immunsystem […] [...]
Die UPDATE-Infos zum temporären BREAK
Liebes Mitglied!
Die Bundesregierung und die Ministerpräsidenten der Länder haben vor dem Hintergrund der weiterhin hohen Infektionslage durch den Corona-Virus […] [...]
Krafttraining ist ein Alleskönner
Gerade in diesen Tagen wird viel darüber gesprochen, wie wichtig ein starkes Immunsystem für die Gesundheit ist. Auch du kannst dein […] [...]
Bewegung ist die beste Medizin
Das Bewegung die beste Medizin ist, wissen wir wohl alle längst! Welche zahlreichen positiven Wirkungen sich beim Training für die […] [...]
Gesundheit braucht Fitness
Es ist unbestritten: Fitnesstraining stärkt sowohl deine körperliche, als auch deine mentale Gesundheit. Die Fitnessstudios in Deutschland haben deshalb zum […] [...]
Homeworkout – proAktiv LIVE
Ein Stück proAktiv für zuhause – PROAKTIV LIVE [...]
Homeworkouts für Dich
Auf ein effektives Training brauchst du im temporären BREAK im November nicht zu verzichten [...]
Mike Moore – Fit durch die Corona-Zeit
Fernsehteam von »Buten un Binnen« mit Mike Moore im proAktiv! [...]